Zittend werk, een zittende levensstijl, gebrek aan sport, slechte gewoonten en verkeerde voeding leiden vaak tot aandoeningen van de wervelkolom. Zelfs zeer jonge mensen kunnen het probleem van rugpijn onder ogen zien. De oorzaken van rugpijn kunnen heel verschillend zijn, bijvoorbeeld aangeboren ziekten, spierspasmen of uitsteeksels tussen de wervels. Ook kan pijn optreden tegen de achtergrond van ontstoken zenuwuiteinden of spieren in de buurt van de wervelkolom.
Wervelkolompijnfactoren
Ongeacht de factoren van het ontstaan van pijn, moet een uitgebreide, grondige behandeling worden voorgeschreven door een arts (of meerdere specialisten: een neuroloog, een orthopedist en een chirurg):
- Preparaten (tabletten, zalven, pleisters);
- Fysiotherapie (magnetotherapie, verwarming);
- Het dragen van een speciaal korset;
- Massage cursus (manueel of hardware);
- Applicators (Kuznetsova of Lyapko);
- Een reeks fysieke oefeningen.
Nadat de arts een diagnose heeft gesteld, is het de moeite waard om over te gaan tot therapeutische maatregelen.
Gezien de levensstijl van moderne mensen, is het vermeldenswaard dat het spierframe dat de wervelkolom ondersteunt na 20 jaar bij elke derde persoon verzwakt is. De enige uitzonderingen op deze regel zijn atleten die dagelijks trainen. Dit betekent dat spieren moeten worden versterkt om de gezondheid van het hele lichaam te waarborgen. Hiervoor kan de arts een kuur oefentherapie voorschrijven, maar sommige mensen zijn gecontra-indiceerd bij lichaamsbeweging of het geval van de ziekte wordt zo verwaarloosd dat fysiotherapie-oefeningen, zonder aanvullende maatregelen, het probleem niet aankunnen.
Waarom heb je een korset nodig?
Tijdens het behandelingsproces moet je je lichaam helpen, het is de dichter die het raadzaam maakt om een korset te dragen. Er zijn verschillende soorten:
- Stijve fixatie - het wordt gebruikt in de postoperatieve periode en na ernstige verwondingen;
- Semi-rigide fixatie - geschikt voor mensen met ernstige en langdurige pijn;
- Zachte fixatie - gebruikt voor milde vormen van ziekten;
- Functioneel corrigerend - voor scoliose en andere misvormingen van de wervelkolom.
Afhankelijk van het type letsel of de plaats waar pijnlijke gewaarwordingen worden waargenomen, selecteert de arts een korset. Het kan ook extra functies dragen:
- Lading distributie;
- Preventie van blessures;
- Ontlasten van de wervelkolom;
- Verminderd pijngevoel;
- Het genezingsproces versnellen;
- Preventie van exacerbatie;
- Het verminderen van spieronbalans.
Het moet duidelijk zijn dat het dragen van een korset alleen niet zal leiden tot een significant therapeutisch effect. De behandeling moet uitgebreid zijn: pillen, injecties, gymnastiek, zwemmen, enz.
Soorten orthopedische korsetten
Orthopedische korsetten zijn niet alleen verdeeld volgens het werkingsprincipe, maar ook volgens de delen van de wervelkolom waarvoor ze zijn aangepast. Er zijn de volgende typen: houdingscorrectors, dynamische, orthopedische ligbanken, hyperextensie, thoracolumbale, lumbosacrale, thoracale, lumbaal. Laten we elk van de typen in meer detail bekijken.
hyperextensief
Ontworpen voor volledige fixatie, gebruikt voor de behandeling van het thoracolumbale gebied. Met zijn hulp wordt de belasting verdeeld over de processen van de wervels en de achterste bogen.
Gebruiksaanwijzingen:
- Osteoporose (ter preventie van fracturen).
- Immobilisatie van de patiënt na een operatie;
- Fixatie voor specifieke soorten ziekten;
- Breuk van de wervels;
- Tumoren, metastasen, andere laesies van de wervelkolom.
Dit type moet door een arts worden geselecteerd, rekening houdend met de specifieke kenmerken van de huidige en bijkomende ziekten. Het is onmogelijk om het alleen goed te kiezen.
Dynamisch
Ontworpen om de onderrug te ondersteunen, je kunt erin bewegen, omdat het is uitgerust met verstijvingsribben die buigen tijdens het bewegen.
Gebruiksaanwijzingen:
Uitsteeksel, lumbago, dorsopathie, revalidatie na een operatie, ter preventie van blessures tijdens het sporten, spondylopathie, enz.
Ontlast de lumbale wervelkolom, maakt matige beweging en onderhoud mogelijk.
Thoracolumbaal
Thoracolumbaal - kan een volledige en gemiddelde fixatie hebben.
Volledige fixatie is een indicatie voor: spierdystrofie, osteomyelitis, wervelbederf, na operatie, oncologie, hernia's, ligamentische verwondingen, etc.
Medium fixatie wordt gebruikt bij: houdingsstoornissen, bukken, zittend werk, osteochondrose, herstel van blessures, scoliose, tuberculose, etc.
Orthopedische ligstoel
Het kan analoog zijn aan de houdingscorrector. Met behulp van speciale banden worden de schouders mechanisch naar achteren getrokken en worden de schouderbladen naar de wervelkolom verplaatst. Vermindert perfect spanning in de schouders, helpt bij: osteoporose, na operaties aan de sleutelbeenderen, behandelt kromming, kromming van de wervelkolom in het thoracale gebied.
Houding Corrector
Het zal zelfs nuttig zijn voor degenen die geen specifieke wervelkolomaandoeningen hebben. Als u op het werk lang zit of staat. Dit is al een indicatie voor het kopen van een corrector. Geschikt voor scholieren of studenten, vanwege de zware belasting van de wervelkolom tijdens de lessen. Het is aan te raden in combinatie met oefentherapie na blessures en ontstekingen.
Lumbale met verstijvers
Een dergelijk model wordt meestal voorgeschreven, omdat het helpt: met uitsteeksels, herstel na operaties, met dorsopathie, spierspasmen, hernia's, dislocaties van de wervels, spieronbalans, preventie van blessures tijdens het sporten.
Dankzij de verstijvende ribben ondersteunt het het wervellichaam en helpt het pijn bij het bewegen te voorkomen. Zet het op in rugligging, met een ontspannen ruggengraat.
Hoe kies je een lumbosacraal korset?
Modellen kunnen worden ingedeeld volgens de mate van fixatie.
Stijve fixatie wordt toegepast als de patiënt: collaps van de wervels, spierdystrofie, verwondingen, ongecompliceerde wervelfracturen, een operatie heeft ondergaan om een hernia te verwijderen.
Een semi-rigide korset is geïndiceerd voor: spieronbalans, uitsteeksels, werken met gewichten, verplaatsing van de wervels, ter voorkoming van rugpijn, enz.
Lumbale - help de axiale belasting op de wervelkolom te verlichten. Het verdelen en ondersteunen met verstijvingsribben. Laat spieren goed werken en vermindert pijn.
Het korset wordt door de arts voorgeschreven na de diagnose of na manipulaties, operaties. De mate van fixatie kan alleen door een arts worden bepaald. Zelfselectie van een korset kan gemaakt worden met:
- Houdingsstoornissen;
- Sportactiviteiten;
- Staand of zittend werken.
Als het apparaat de eerste dagen na het dragen oncomfortabel lijkt, is dit normaal. Hij moet immers zowel je spieren als je wervelkolom aanpassen om goed te kunnen werken. Ongewone sensaties zullen snel verdwijnen, omdat het lichaam zich zal aanpassen aan het dragen van een korset, en je zult je veel beter gaan voelen.
Afmetingen die gemaakt moeten worden voor de aankoop:
- Lumbale - de omtrek van de onderrug.
- Lumbosacraal - de grootte van de heupen en onderrug;
- Thoracolumbar - Heupen, taille en hoogte.
- De ligstoel is de omtrek van de borstkas onder de oksels.
Het korset moet liggend worden gedragen, maar houdingscorrectors, thoracolumbale en reclinators worden zittend gedragen.
In hechtenis
Als je bang bent dat het dragen van een korset je rugspieren zal verzwakken, dan is dit niet het geval. Het menselijk lichaam heeft spiergeheugen, dus na verwijdering zullen de spieren in de juiste positie blijven werken. We hopen dat het artikel nuttig voor u was, zegene u!